Une séance de reflexologie plantaire s’applique aux 2 pieds et dure en moyenne 45 à 60 minutes pendant laquelle toutes les zones réflexes sont explorées.

Vous êtes installés de façon confortable sur une table de massage dans une ambiance feutrée avec de la musique douce et des lumières tamisées. La pièce où je pratique est chauffée afin de ne pas ressentir de sensation de froid pendant la séance.

Je commence par discuter avec vous pour déterminer les symptômes qui vous amènent et quel système pourrait être touché. J’en profite pour vous expliquer ce qu’est la reflexologie plantaire, comment elle fonctionne,…et pour répondre à vos questions éventuelles. Il est évident que par respect du secret professionnel tout ce qui est dit lors de la séance reste strictement confidentiel.

La séance proprement dite commence par des mouvements de relaxation des pieds afin d’induire un état de détente suffisant pour permettre un « lâcher prise ».

Puis, millimètres par millimètre et avec l’aide du pouce, les zones de tension et les points sensibles signe d’un dysfonctionnement seront détectés. Ces zones seront stimulées par des pressions du pouce, des mouvements de reptation et d’effleurage.

Néanmoins, toutes les autres zones des pieds seront traitées durant la séance, chaque pied l’un après l’autre.

Je termine la séance par un massage doux des pieds afin de vous permettre de vous « reconnecter ».
 

Les contre-indications

Bien que pratiquement tout le monde  puisse bénéficier de la reflexologie plantaire (hommes, femmes, enfants, bébés), il existe cependant certaines contre-indications :
Pendant les trois premiers mois de grossesse
Lors de traumatismes et inflammation du pied (entorse, foulures,..)
En cas de thromboses ou de varices importantes
Des précautions particulières doivent être prises en cas de maladies cardiaques récentes

Ce que n’est pas la Reflexologie Plantaire

Elle ne peut en aucun cas suppléer un avis médical ni un traitement médical.
Il ne peut y avoir lors d’une séance ni de diagnostic, ni de prescription de médicaments ni de traitement à une atteinte spécifique.
La réflexologie doit être considérée comme une thérapie holistique complémentaire par une approche différente de l’individu.